Greenland Rolling Intro + Level 1 + 2
*** In Kooperation mit der Teststation der Rebel-Kayaks in Malente ***
Alles ist möglich ! Wir haben viel Zeit im Wasser !
Schwerpunkte:
• Balance Brace (Nalaasaarneq)
• Standard Greenland Roll (Kinnguffik Paarlallugu Nerfallaallugu)
• Butterfly Roll (Pakkalussatut)
• weitere Layback Rolls
Termin
17./18. Juni 2023
Beginn: Samstag 9 Uhr
Ende: Sonntag ca. 14 Uhr
Kursleitung: Britta
Preis: 395,- Euro pro Person
(Preis ohne Materialausleihe)
Teilnehmerzahl: min 3, max 4
Treffpunkt: Naturpark-Camping Prinzenholz am Kellersee
Hier sind auch Plätze zum Übernachten für uns vor-reserviert !
Kursinhalt
Für Rollen-Neulinge vermittelt dieser Kurs die Standard Greenland Roll (Layback Roll).
Fortgeschrittene können die Standard Greenland Roll optimieren und / oder weitere Rollentechniken erlernen. Neben zahlreichen Layback-Rolls z.B. auch die Reverse Sweep Roll oder die Storm Roll.
Wir richten uns hier nach natürlich nach den Wünschen der Teilnehmer !
Wir beginnen am Morgen zum Aufwärmen mit einer kleinen Yoga-Einheit.
Es folgen eine kurze Theorie-Einheit an Land und viel Praxis auf dem Wasser.
Bootsleihe ist in diesem Kurs auf Anfrage möglich.
Voraussetzungen
- sicheres Schwimmen in Paddelbekleidung
- sicherer Unterwasserausstieg mit Spritzdecke ohne fremde Hilfe
- Beherrschung von Grundpaddeltechniken
- Rollenkenntnisse nicht erforderlich
- ausreichend Kälteschutz (Idealerweise Trockenanzug oder Tuilik)
- mitgebrachte Kajaks sollten ein flaches Heck haben, auf dem man entspannt mit Rücken und Kopf aufliegen kann
